Es importante y muy interesante para cualquier mujer conocer las fases de su respuesta sexual para ser conscientes de qué ocurre en nuestro cuerpo y nuestra mente en esos placenteros momentos. Estas fases son: deseo, excitación, meseta, orgasmo y resolución; y es necesario cubrir las reacciones de cada fase para pasar a la siguiente. Así, por ejemplo, es imprescindible la excitación para llegar al orgasmo y a las reacciones fisiológicas que se encadenan. Pero, para que el orgasmo sea de calidad, nuestro suelo pélvico no debe estar debilitado. Desarrollo web.
La masturbación se puede referir a la estimulación propia autoerotismo como a la estimulación que una persona le produce a otra heteroerotismo de forma manual. Hoy es aceptado por la comunidad científica que la masturbación es una conducta que cumple diversas funciones: proporcionar placer, aprender sobre el propio funcionamiento sexual y enriquecer las relaciones sexuales en pareja. De hecho, las técnicas utilizadas por los hombres y las mujeres al masturbarse son interesantes debido en parte a que ellas proveen información a sus parejas sobre técnicas que mejoran las relaciones sexuales en pareja. La mayoría de las mujeres se masturban manipulando el clítoris y los labios menores. Los labios menores también pueden ser acariciados.
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